Les Arts enseignés à l’association sont issus des théories de la Médecine Traditionnelle , de la Philosophie et de la Culture millénaire chinoise , ainsi « La grue blanche » est résolument tournée vers le Nei-Gong ( Techniques internes ) et le « Lâcher prise » ; un vaste programme …

Venez partager avec nous la grande richesse de l’enseignement de Maître JIAN Liujun ( Institut du Quimétao – Paris 14 ) dans la joie de pratiquer « La Voie de l’énergie ! »

« La grue blanche, Taïji-Quan et Kung-fu » est une association «loi de 1901», dont l’objet est la pratique des arts martiaux chinois, les disciplines de combat d’origines diverses ,les techniques de santé traditionnelles chinoises et toutes les activités susceptibles de contribuer à l’épanouissement de l’être humain.

Les cours sont dispensés par Patrick Bandiera, (élève direct de Maître JIAN Liujun), diplomé Quimetao en Qi-Gong et Taïji-Quan.

Nous pratiquons les Arts Martiaux Chinois dans une ambiance amicale , sans esprit de compétition , humblement , avec courage et volonté , patience et respect.

Le Qi-Gong et le Taïji-Quan sont des pratiques « anti-stress » essentielles pour la santé permettant  de retrouver l’harmonie du corps, de l’esprit et de la spiritualité .

Les Applications martiales augmentent la souplesse, les réflexes et vous donnent la connaissance d’un véritable « art de défense ». Les armes (bâton , sabre et épée) redonnent dextérité , coordination et précision des mouvements et donnent une meilleure compréhension des mécanismes du corps humain .

L’ensemble des techniques vous apportent confiance en vous et longévité , à la condition d’une pratique régulière !

L’école est ouverte à tous à partir de 16 ans.
2 cours d’essai vous sont proposés dans toutes les disciplines
afin de vous donner le choix des activités correspondant à vos besoins.
Quand le temps le permet des entraînements supplémentaires
ont lieu en extérieur, dans la nature.

Nous organisons de nombreux stages au courant de l’année.